תמונה להמחשה בלבד מרק ירקות
schedule 45 דקות
workspace_premium קל
groups 4-5 מנות
child_care מגיל שנה
ההקדמה של אבא
מרק ירקות הוא הדרך שלי לרוקן את מגירת הירקות במקרר ועדיין לצאת גיבור. אני זורק פנימה כל מה שיש, הבית מתמלא בריח טוב, ואף אחד לא שם לב שהוא אוכל קערה מלאה ירקות. זה הסיר שמבשל את עצמו בזמן שאני עוזר עם שיעורי בית.מצרכים shopping_basket
- 2 גזרים חתוכים לעיגולים
- 2 תפוחי אדמה חתוכים לקוביות
- 1 קישוא חתוך לקוביות
- 1 בצל קצוץ
- 2 כפות שמן
- 1 כף אבקת מרק או 1 כפית מלח
- מים לכיסוי, בערך 1.5 ליטר
הטיפים של אבא tips_and_updates
- חותכים את הירקות בערך באותו גודל, ככה הכל מתבשל באותו קצב.
- טיפת שמן זית מעל הקערה לפני ההגשה נותנת טעם עשיר ומלא.
- המרק תמיד טעים יותר ביום שאחרי, אז אני מכין סיר גדול ושומר במקרר.
0 מתוך 6 שלבים
שלבי ההכנה
וריאציות ושדרוגים
- חופן אטריות מרק או קצת אורז בתוך הסיר הופכים את זה לארוחה מלאה.
- תירס מהקופסה נותן נקודות מתיקות שהילדים אוהבים לדוג.
