תמונה להמחשה בלבד כדורי אנרגיה מתמרים
schedule 15 דקות
workspace_premium קל
groups 4 מנות
child_care מגיל שלוש
ההקדמה של אבא
כדורי האנרגיה האלה הם התשובה שלי לרגעים שהילדים רוצים משהו מתוק ואני רוצה שזה יהיה משהו אמיתי. אין בהם סוכר לבן, רק תמרים שעושים את כל העבודה, ושיבולת שועל שמשאירה תחושת שובע. אצלי הם נעלמים מהמקרר תוך יומיים, ואני מודה שגם אני חוטף אחד עם הקפה.מצרכים shopping_basket
- כוס תמרים מגולענים (רכים)
- כוס שיבולת שועל
- 2 כפות חמאת בוטנים או חמאת שקדים
- כף דבש
- אופציונלי: 2 כפות קוקוס טחון או שוקולד צ'יפס
הטיפים של אבא tips_and_updates
- ידיים רטובות קלות מונעות מהעיסה להידבק בזמן הגלגול.
- אם אין מעבד מזון, אפשר למעוך את התמרים במזלג, רק חתכו אותם קודם דק דק.
- אפשר להכין כמות כפולה ולשמור בקופסה אטומה במקרר עד שבוע, הם מושלמים לקופסת אוכל.
0 מתוך 5 שלבים
שלבי ההכנה
וריאציות ושדרוגים
- מוסיפים כף קקאו לכדורי שוקולד אמיתיים.
- מערבבים פנימה חופן צימוקים או חמוציות מיובשות.
- במקום קוקוס מגלגלים בשומשום קלוי לתוספת פריכות.
