תמונה להמחשה בלבד אורז עם אפונה וגזר
schedule 30 דקות
workspace_premium קל
groups 3-4 מנות
child_care מגיל שנה
ההקדמה של אבא
כשאני רוצה להכניס קצת ירקות לארוחה בלי מלחמה, אורז עם אפונה וגזר הוא הטריק שלי. הצבעים הכתום והירוק הופכים צלחת אורז משעממת למשהו עליז, והמתיקות של הגזר והאפונה עוברת אצל הילדים בלי תלונות. זאת ארוחה שלמה בסיר אחד.מצרכים shopping_basket
- כוס אורז לבן
- כוס וחצי מים
- חצי כוס אפונה (קפואה זה מצוין)
- 1 גזר חתוך לקוביות קטנות
- 1 כף שמן
- חצי כפית מלח
הטיפים של אבא tips_and_updates
- קוביות גזר קטנות מתבשלות באותו זמן כמו האורז. אם הן גדולות, כדאי לטגן אותן עוד דקה לפני.
- אפונה קפואה לא צריכה הפשרה מראש, היא נכנסת ישר לסיר.
- רוצים יותר טעם? אפשר להחליף חצי מהמים במרק ירקות.
0 מתוך 6 שלבים
שלבי ההכנה
וריאציות ושדרוגים
- מוסיפים תירס לצבע ולמתיקות נוספת.
- קמצוץ כורכום צובע את האורז בצהוב יפה, ראו אורז צהוב עם תירס.
